چه زمانی نوشیدن چای سبز ممنوع است؟
به گزارش وبلاگ نصیراباد، چای سبز یکی از معروف ترین نوشیدنی های سالم در دنیا به شمار می رود اما باید در مصرف آن یک سری موارد را رعایت کرد.
اگر بیش از حد چای سبز مصرف کنید، دچار برخی عوارض جانبی از جمله تکرر ادرار، ناراحتی و درد معده، سوزش سرمعده و… می شوید.
مصرف چای سبز به زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به بی خوابی و فشار خون بالا توصیه نمی گردد. اگر مطمئن نیستید که مصرف چای سبز برای شما بی خطر است یا نه، با پزشک خود مشورت کنید.
پیش از خواب چای سبز ضرر دارد:
اگر از مسائل بی خوابی رنج می برید، نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید.
هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید:
آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده گردد.
بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید:
خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیان بار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو ها با چای سبز موجب ترش کردن می گردد.
همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید:
چای سبز به فرآیند هضم غذا یاری می نماید، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می گردد.
منبع: وبلاگ نصیراباد
منبع: فرادید