افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا بعضی از رایج ترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه می شوند، ذکر شده اند: